Confissões de uma dukanete: 1º dia da fase ataque

Bom dia meus amores...

Preciso fazer uma confissão para vocês...

Nesses últimos meses não venho me comportando muito bem: pois é, depois que eu emagreci quase 18.2 kg, sim, eu consegui!!!! Em 22/05/2014, estava com 85.2 kg!!!

Voltei a engordar vários quilinhos... 7.6 kg no total!!

Hoje me pesei e estou com 92.8 kg, ou seja, menos 10,6 kg de quando eu comecei em abril de 2013...

Como isso aconteceu?

Sei que não foi de um dia para o outro, na verdade, fui me dando pequenos "presentes" como uma sobremesa aqui, uma acolá, uma refeição com bastante carboidrato aqui, outra lá...

E nesses últimos quatro meses engordei isso meus amores!!!

Percebi que não estava tão bem, ao experimentar algumas roupas...já estão começando a ficar apertadas...

Socorrro!!!

E sabe o que eu decidi?

Me amar!!!

Sim, voltar a me amar e a cuidar de mim, do meu corpo e da minha alma!

Bora voltar a fazer 5 dias de ataque!

Quem me acompanha????

Vou postando no instagram @LisianeCamargo, a minha evolução.

Bjs e vamos juntas rumo à uma vida mais saudável!!!